одниИсследование agalap.ru
Творческий подход в спальне может добавить азарта вашей сексуальной жизни, независимо от того, хотите ли вы восстановить сексуальное желание или просто попробовать что-то новое.
Секс-игры это отличный способ сделать секс веселым и помочь вам лучше понять желания вашего партнера.
- Удачный розыгрыш
Как играть: следуйте инструкциям сексолога Дженнифер Литнер, основательницы оздоровительного центра в Чикаго.
Каждый партнер записывает от пяти до десяти сексуальных вопросов или пожеланий для своего партнера на отдельных маленьких листочках бумаги (например, «Хочешь ли ты использовать вибратор во время секса?»)
Сложите все листы бумаги и поместите их в шляпку.
Оба партнера вытаскивают по листочку бумаги.
Оба партнера по очереди либо отвечают на вопрос, либо участвуют в желаемой деятельности.
Преимущества: Литнер говорит, что это поощряет новизну и творчество, которые отлично подходят для повышения желания. Это также идеальный способ информировать близкого человека о своих тайных желаниях.
- 20 вопросов
Как играть: это игра с 20 вопросами, и она довольно проста. Литнер говорит, что один партнер может придумать некую сексуальную фантазию, которую он хочет воплотить со своей парой, а затем у другого партнера есть 20 попыток (вопросов), чтобы попытаться выяснить, что это такое.
Преимущества: «Это может помочь партнерам лучше узнать друг друга, а также стать интересным способом раскрыть сексуальные интересы», — говорит Литнер.
- Король/Королева
Как играть: эта игра посвящена силовой динамике и общению. «За каждый акт будет отвечать только один человек, и они будут делать именно то, что хотят», — говорит лицензированный психотерапевт, специализирующийся на парах и секс-терапии.
Прежде чем начать, установите свои личные границы и сообщите о них друг другу.
Другой партнер должен удовлетворять все желания короля/королевы (помимо обсуждаемых границ). Вы можете поменяться ролями на следующую ночь или по очереди быть королем/королевой в ту же ночь.
Преимущества: «Это игривое упражнение отлично помогает вам научиться давать друг другу обратную связь и инструкции, поскольку вы ничего не получите от своего партнера, если не попросите об этом специально», — говорят американские сексологи.
- Секс-крепость
Как играть: если в детстве вам нравилось делать гору из подушек, то это вам точно подойдет. Секс-терапевты предлагают бросить кровать и создать свою собственную секс-крепость. Добавьте свои любимые одеяла и подушки и не забудьте свои любимые секс-игрушки и смазку – вам тут понравится!
Преимущества: согласно результатам исследований, одна из самых частых жалоб супружеских пар — сексуальная скука. Если вы всегда занимаетесь сексом в одном и том же месте (например, в постели), все может стать довольно рутинным. Создание секс-крепости — это интересный способ все поменять местами и проявить творческий подход, привнеся элемент игры в спальню.
- Поиск эротических сокровищ
Как играть: превратите весь дом в свою сексуальную площадку с помощью этой игры. Условие: вы должны определять разные комнаты в доме для разных частей тела. Найдите в каждой комнате предмет, который может быть сексуальным аксессуаром для удовольствия. Проявите творческий подход к тому, что вы в конечном итоге используете, например, галстуки и ремни.
Преимущества: это способ насладиться сенсорной игрой так, как раньше, поскольку вы будете использовать вещи, которые обычно не используются для секса. Опять же, вы измените место сексуальной активности и сам акт, добавив порцию новизны в ваши отношения.
Отзывы